膝の痛み

オスグッド病について

大腿四頭筋のPNFストレッチ

オスグットシュラッター病

オスグッド病になる原因は?

オスグッドシュラッター病とは、成長期のお子さんに起こる、疾患です。

この疾患の場合、放置して自然に痛みが引くのを待つと、変形が進みます。

そして、何故か身長が、あまり伸びなくなるという事がよく起こるようです。

一番最初の師匠がよくその話しをしていました。

師匠は、学生時代にオスグッド病に成り、ちゃんと施術を受けて良くなったそうです。

身長は、私よりも大きく、180センチほど有ります。

弟さんは、オスグッド病に成ったけど、そのままにしていたそうです。

身長は、小柄で、170センチも有りませんでした。

それは、たまたまかも知れませんが、患者さんで来る学生達を見ていても、やはり同じ事が起こり、ちゃんと施術した子は、背が伸びるし、しない子は、あまり背が伸びなかったそうです。

自己防衛として、成長を留めてしまうのかも知れませんが、原因は明らかになっていません。

特に活発に運動をしている子供に多く、成長期に起こります。

ジャンプを行うスポーツは特に骨の成長が早くなりますので、骨の成長に対して、筋肉の成長が追いつかない、という事が起こります。

そんな場合に発症します。

発症のメカニズムとしては、ももの骨が成長により長くなります。

それに対して、もも前面の筋肉は成長が遅く、ひざ下のすねの骨を引っ張っています。

その状態で、運動すると、もも前面の筋肉に、すねの骨が引っ張られ過ぎて、剥がれて来ます。

レントゲン撮影すると、骨が崩れた様な写真になります。

出てしまった分は、あまり戻せませんが、痛みを取り、それ以上に出ないようにする事は、施術により行う事が出来ます。

オスグッド病の施術

オスグッド病のPNFストレッチ、筋整復法

オスグッドシュラッター病の施術は、何をすれば改善するのかについて考えてみましょう。

この疾患は、ももの骨が、ももの筋肉よりも早く成長して、すねの骨が引っ張られ、引き剥がされる事により発症します。

では、どうすれば引っ張られなくなりますか

ももの骨の成長に、筋肉が追い付けば、引っ張られなくなりますよね。

でも、それを待つのでは月日が掛かります。

痛いのでスポーツも全力を出せません。

痛いまま無理をすると、更に出っ張って来ます。

ここは、筋肉の成長を待つのではなく、筋肉の伸縮性を高めるべきでしょう。

先にJRC療法(関節可動回復矯正法)で、下肢の股関節、膝関節、足関節、足根骨、中足骨、足趾骨などの関節の動きを整えます。

それは、関節ロック(引っ掛かり)が有ると、筋肉に異常収縮・異常緊張が起こり、筋肉が硬くなっていますので、先に解除して、余計な筋肉の硬さを取り除きたいからです。

それから、伸縮性が低くなっている筋肉に対して、PNFストレッチ筋整復法を行います。

PNF筋整復法の大腿四頭筋手法

他の手法も使いますが、この手法が決め手法になります。

四頭筋手法には、一段階、二段階、三段階と有り、この写真は二段階の物です。

ももの筋肉の伸縮性がアップする事でも、すねの骨を引っ張らなく出来るのです。

過剰に引っ張られなくなれば、痛みも引き、それ以上出っ張る事は無くなります。

ただし、これは電気を掛けて揉むだけでは、伸縮性は高まらないようです。

恥かしながら私自身も昔、勤めていた頃や、開業当初、筋整復法を教わる前は、何か月もかけてオスグッドシュラッター病の施術をしていた思い出が有ります。

PNFストレッチ筋整復法で、この大腿四頭筋を全体的に狙った場合、数回の施術で痛みがやわらぎます。

さらに四頭筋手法三段階で、深い所に有る、中間広筋を狙うと、もっと早くやわらぐ事も有ります。

オスグッド病のテーピング療法

オスグッドシュラッター病の発症原因は理解して頂けたかと思います。

では、手技に続き、オスグッドシュラッター病の痛みを軽減させるテーピングをご紹介します。

この場合は、痛い所に直接貼るのも一つの手ですが、ちょっと変わった方法として、スパイラルテーピングの貼り方が有ります。

痛い所ではなく、痛い所の裏側に貼ります。

膝の裏側の、少し下に手を当てて膝を動かしてみます。

一番痛みが軽くなるラインを探します。

見つかりましたら、そのラインに対して、右上がりに二本、続いて左上がりに二本貼ります。

最初に貼った右上がりのテープに対して、左上がりのテープがクロスする形になります。

当院の場合は、JRC療法で関節の動きを整えて、PNF筋整復法で筋肉の状態を整えてから、この様なテーピング処置を行います。

ある程度、改善した後は、オスグッド病の出っ張りに直接、クロステープを貼付します。

更に、剥離骨折の様に、剝がれかけている状態ですので、ジワーッと押し込みます。

それは、少しでもオスグッド病の出っ張りを小さくする為です。

押していくと、ジワジワと萎む様な感触が有り、萎むのが止まる所まで押し込みます。

いくつかの角度から押し込み、萎む方向が無くなったら、その日の施術を終了します。

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